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quinta-feira, 25 de junho de 2015

Uso excessivo de smartphones pode causar problemas graves na coluna e no pescoço

Link Leitura BBC Brasil
* Os problemas de saúde causados pelo uso de smartphone e como evitá-los












Se você sente constantes dores de cabeça, um couro cabeludo extremamente sensível ou um incômodo atrás de um olho, a culpa pode estar no uso indevido do smartphone.
Especialistas dizem que são cada vez mais comuns os casos de "text neck" - "pescoço de texto" em tradução livre -, dores na cabeça ligadas a tensões na nuca e no pescoço causadas pelo tempo inclinado em uma posição indevida para visualizar a tela do celular.
Segundo a fisioterapeuta Priya Dasoju, a "pescoço de texto" também pode levar a dores no braço e no ombro.

"O que estamos vendo são cefaleias cervicogênicas", afirmou. Ela diz que o problema vem de tanto inclinar a cabeça para frente da tela do celular, e isso cria uma pressão intensa nas partes frontais e traseiras do pescoço.


segunda-feira, 23 de março de 2015

Cinco dicas para que o WhatsApp funcione como você quer

Se você é um usuário regular do aplicativo de mensagens instantâneas WhatsApp, mas que não presta atenção a outra coisa que não seja ler e responder mensagens, isso lhe interessa.
Leia as 5 dicas em BBC Brasil, acessando o link abaixo:
* Cinco dicas para que o WhatsApp funcione como você quer


terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Dica Pânico: 1000 Lugares de Morrer se Você Conhecer | Verdade ou Mito

1000 Lugares de Morrer se Você Conhecer: vai até a Bolívia
Christian Pior e Bola vão à Bolívia e mostram o lado precário de uma viagem diferente, repleta de dificuldades.
- Integrante do programa cospe nas pessoas
Pedestres sofrem cusparadas no quadro Mundo Animal, do Pânico na Band, no qual um integrante do programa imita algumas características dos bichos.
- Verdade ou Mito testa mais uma teoria mirabolante
Bola e Bolinha tentam descobrir se dá para acertar corpos com estrelas ninjas de olhos vendados.









sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Conheça os 7 princípios dos golpistas

Alguns sites falsos de relacionamento exploram desejos das suas vítimas
Golpistas combinam sempre os mesmos sete princípios para enganar vítimas
Pessoas menos inteligentes ou com pouca instrução são sempre mais vulneráveis a golpistas que querem roubar dinheiro. Certo? Não necessariamente. 
A ciência por trás da mentira: por que caímos em golpes? 
Até o começo deste ano, o laureado professor britânico Paul Frampton - educado em Oxford - lecionava física na Universidade da Carolina do Norte. Em 2012, o professor foi condenado a cinco anos de prisão por tráfico de drogas. Ele foi vítima de um esquema de golpistas envolvendo um site de relacionamentos. O caso acabou com sua carreira de professor na universidade. O psicoterapeuta John Worley também não escapou de uma famosa rede de golpistas nigerianos. Ele foi contatado por e-mail por pessoas que se diziam funcionários do governo da Nigéria. No e-mail, os golpistas pediam ajuda para transferir uma grande fortuna para fora do país. Tudo que Worley precisava fazer era transmitir uma pequena quantia aos funcionários, para que eles liberassem a fortuna. Worley acabou condenado a dois anos de prisão. Inteligência não protege Inteligência e experiência não protegem ninguém contra golpes, segundo David Modic, acadêmico da Universidade de Cambridge que estuda a psicologia por trás dos golpes de internet. Então o que faz alguém ficar vulnerável? O ponto de partida de Modic foi uma pesquisa com mil pessoas - algumas delas vítimas de golpes. Ele conduziu um teste de personalidade com as vítimas, e identificou várias características em comum. Algumas dessas características parecem óbvias para qualquer vítima de golpe, como a falta de autocontrole. Mas alguns traços de personalidade geralmente vistos como virtudes - como confiança na autoridade ou desejo de ser amigável - também são mais presentes entre as vítimas de golpes. Psicólogos podem estar percebendo esses traços só agora, mas os golpistas já sabem disso há muito tempo. Uma forma de convencer as vítimas é fingir que ambos possuem algum conhecido em comum. Quando isso não funciona, outro disfarce eficaz é o de autoridade - alguém como um médico ou advogado. O pesquisador em assuntos de segurança e privacidade da Universidade de Cambridge, Frank Stajano, também estudou os truques na manga de golpistas. Em seu trabalho, ele contou com a colaboração de Paul Wilson, um mágico que presta consultoria a cassinos. Wilson também é roteirista do programa de televisão da BBC The Real Hustle ("O verdadeiro golpe", em tradução livre), no qual ele coordena uma equipe que aplica golpes diversos em pessoas comuns. O objetivo do programa é conscientizar as pessoas sobre os perigos dos golpes, e todo dinheiro "ganho" é devolvido imediatamente.
* Sete princípios: BBC Brasil disponível também em inglês
















Stajano logo percebeu que o programa sempre usa os mesmos sete mecanismos de convencimento. Três destes também coincidem com os identificados por Modic. - O primeiro é o "princípio do tempo" - os golpistas sempre convencem suas vítimas a agir rápido, "antes que seja tarde demais". Assim eles conseguem colocar pressão, sem ter tempo para raciocinar com lógica ou exercer qualquer tipo de auto-controle.
- Outros dois princípios são o de obediência à autoridade e a "mentalidade de manada".
- Distração: Fazendo com que as pessoas não percebam que estão sendo vítimas de um golpe. Um exemplo é roubar um carro em uma garagem usando um uniforme falso de manobrista. Muito comum nesse caso é o uso de algum tipo de golpista assistente muito atraente sexualmente, como forma de distrair a vítima.
- O quinto princípio listado pelos especialistas é o do desejo - golpistas percebem o que as pessoas querem ter e jogam com isso a seu favor. Esse é o segredo de muitos sites de relacionamentos que na verdade são golpes. Em busca de um relacionamento, as pessoas são atraídas por fotos de belas mulheres ou homens.
- O sexto princípio é o da desonestidade. Muitas pessoas estão dispostas a infringir um pouco as regras para ter algum benefício. É isso que está por trás do golpe do e-mail nigeriano, no qual a vítima vira cúmplice dos criminosos. Isso dificulta posteriormente a busca por ajuda por parte da vítima, já que ela também cometeu um delito e pode ser punida.
- O último dos princípios é o da caridade - pessoas que usam simpatia com o sofrimento dos demais para extorquir dinheiro. Isso pode ser feito por pessoas que se fazem passar por instituições de caridade.

sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Dicas de blogueiros para ganhar dinheiro com vídeos na web

Blogueiros que produzem vídeos contam segredos para ganhar dinheiro com 'hobby'.
Dois blogueiros que produzem vídeos e são bem famosos da Grã-Bretanha contaram à BBC sobre como conseguiram transformar seus hobbies em fonte de renda graças aos vídeos que postam na web.
Um deles é Colin Furze, ex-encanador que se transformou em um dos "vloggers" mais famosos da Grã-Bretanha.
Ele se estabeleceu como uma espécie de "inventor maluco" que cria objetos não muito práticos na garagem de casa. Hoje seus vídeos são vistos por milhões e ele ganha com a propaganda em suas produções para a web.
Tanya Burr estudava para ser maquiadora quando começou a postar suas dicas.
Quando conquistou uma audiência maior, o Google a chamou para uma parceria e hoje ela é uma das britânicas mais famosas no YouTube.



sábado, 5 de julho de 2014

Saiba como vencer sua timidez!

Psicanalista, traz dicas para você manter sua timidez sob controle.


quinta-feira, 3 de julho de 2014

10 coisas que não devem ser feitas na academia


1- Ficar de papinho enquanto o outro faz o exercício. 2- Pedir pra revezar se vai mudar tudo no aparelho. 3- Colocar sua TOALHINHA e sua GARRAFINHA no aparelho que está em uso. 4- Não encher o saco de quem treina sério com perguntas idiotas. 5- Não ficar PANGUANDO no meio da academia, muito menos perto de pesos livres. 6- Mulheres: Não tirar o foco dos homens durante o treino (Maldade isso). 7- Não ficar se arrumando no espelho enquanto alguém está treinando focado no exercício (Nem nunca! Academia não é lugar de se arrumar no espelho)! 8- Não pegar o peso do outro só porque você acha que o peso ta lá sozinho pra você usar. 9- Não, nunca, de verdade, peça pra revezar com mais de 2 pessoas. 10- Não, nunca, de verdade mesmo, peça pra revezar com uma carga absurdamente diferente da que está sendo utilizada.

quarta-feira, 11 de junho de 2014

5 dicas de como não ser um imbecil no Instagram

Um belo manual para você evitar a idiotice nas redes sociais, segundo Rafinha Bastos...
* Instagram - Instagram, Inc.
Novidades da versão 6.0.1
O Instagram que você adora, agora com 10 novas ferramentas para edição de fotos!


domingo, 16 de fevereiro de 2014

Dicas de como faturar mais de R$ 60 milhões com açaí

Fundador da Açaí Frooty conta como tudo começou e dá dicas para quem está iniciando como empreendedor.


segunda-feira, 3 de junho de 2013

Dicas de economia na manutenção de carros

Segundo pesquisas, houve uma alta significativa nos preços de manutenção dos veículos no último mês, cujo reflexo começará a ser observado no seu bolso...

sábado, 16 de março de 2013

Musculação preventiva para fortalecer tendões e ligamentos

Indicada pelos médicos para preservação e recuperação de tendões, ligamentos e lesões, a musculação e exercícios físicos, darão maior fortalecimento e sustentabilidade em impactos e tombos.
A recomendação é dar maior atenção aos exercícios de fortalecimento, principalmente à partir dos 30 anos de idade.
* Netshoes Training Esportes e Acessórios Grandes Marcas




quinta-feira, 16 de agosto de 2012