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quinta-feira, 3 de julho de 2014

10 coisas que não devem ser feitas na academia


1- Ficar de papinho enquanto o outro faz o exercício. 2- Pedir pra revezar se vai mudar tudo no aparelho. 3- Colocar sua TOALHINHA e sua GARRAFINHA no aparelho que está em uso. 4- Não encher o saco de quem treina sério com perguntas idiotas. 5- Não ficar PANGUANDO no meio da academia, muito menos perto de pesos livres. 6- Mulheres: Não tirar o foco dos homens durante o treino (Maldade isso). 7- Não ficar se arrumando no espelho enquanto alguém está treinando focado no exercício (Nem nunca! Academia não é lugar de se arrumar no espelho)! 8- Não pegar o peso do outro só porque você acha que o peso ta lá sozinho pra você usar. 9- Não, nunca, de verdade, peça pra revezar com mais de 2 pessoas. 10- Não, nunca, de verdade mesmo, peça pra revezar com uma carga absurdamente diferente da que está sendo utilizada.